Wakacyjna podróż kojarzy się z wypoczynkiem i spokojem, ale mimo pozytywnego nastroju, każdy powinien pamiętać o zabraniu ze sobą w podróż apteczki. Szczególnie, że zebranie niezbędnych akcesoriów nie jest trudnym zajęciem, a poszczególne elementy apteczki nie są aż tak kosztowne. Apteczka podróżna powinna towarzyszyć podróżującym w każdej wyprawie.

Jednym z najważniejszych elementów podręcznej apteczki są środki przeciwbólowe oraz przeciwgorączkowe. Zmiana klimatu często powoduje wahania organizmu i chorobową reakcję organizmu. Najlepsze są leki, które jednocześnie posiadają właściwości przeciwzapalne. Najczęściej wybierany jest paracetamol, ponieważ jest dobry zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Dodatkowo nie działa drażniąco na żołądek. Natomiast aspiryna, czy też ibuprofen działają dodatkowo przeciwzapalnie. Leki dobrze kupować w formie tabletek, ponieważ w razie wyższej temperatury, np. czopki mogą się rozpłynąć. Na ból gardła najlepsze są tabletki strepsils lub też tantum verde, który to lek występuje również w aerozolu. Zmiana klimatu, formy odżywiania a nawet wody, mogą powodować bóle brzucha oraz skurcze i wzdęcia, zatem warto zaopatrzyć się w leki przeciwskurczowe, typu no-spa. Z tych samych powodów może pojawić się biegunka. Jeśli nie jest męcząca i nie trwa dłużej niż 4 dni wystarczy picie dużej ilości wody oraz uzupełnianie elektrolitów. Dobrzej jest skorzystać z pomocy leków przeciwbiegunkowych, typu Smecta, czy też Stoperan. Nieodzowne w takiej sytuacji jest przyjmowanie tzw. dobrych bakterii, które wyrównają florę bakteryjną, czyli np. Enterol, Trilac, Lacidofil. W wypadku wystąpienia wymiotów, czy też biegunki znacznemu osłabieniu ulega działanie innych leków przyjmowanych w tym samym czasie. Dotyczy ten fakt również tabletek antykoncepcyjnych. Dlatego lepiej dodatkowo zaopatrzyć się w prezerwatywy.

Ruszając w podróż należy pamiętać również o soli fizjologicznej, roztworze jodyny i spirytusie. Zawsze może zdarzyć się obtłuczenie, podrażnienie lub też zadrapanie. Ranę wówczas należy bardzo dokładnie obmyć oraz zdezynfekować, ponieważ bardzo łatwo jest o zakażenie, którego następstwa są niebezpieczne i bolesne. Wszelkiego rodzaju rany należy również odpowiednio zabezpieczyć materiałami opatrunkowymi, czyli bandażami, plastrami opatrunkowymi. Przy dezynfekcji przydadzą się gaziki jałowe oraz zwykłe. W razie zwichnięcia przyda się bandaż elastyczny.

Jeśli podróż ma być o wiele dłuższa, szczególnie w kierunku krajów egzotycznych należy koniecznie zabrać ze sobą jednorazowe strzykawki oraz igły. Kraje trzeciego świata rządzą się swoimi prawami i trudno w nich o higienę. Dlatego, chociażby z racji obawy przed groźną chorobą HIV, która panuje w tej części świata, lepiej mieć przy sobie tego typu akcesoria. Jadąc do ciepłych krajów koniecznie należy pamiętać o środkach przeciw owadom, szczególnie przeciw komarom. W krajach trzeciego świata ukąszenie ich może być bardzo niebezpieczne a nawet przenosić malarię. Dobrze jak środek ma bardzo ważny składnik, czyli dietylotoluamid.

W podróż warto zabrać ze sobą koc termoizolacyjny, który ochroni przed znacznym ciepłem i zapobiegnie oparzeniom. Równie ważne są też kremy z filtrem, szczególnie wskazane podczas pobytu w kraju, gdzie temperatury są bardzo wysokie. Kosmetyki tego typu najlepiej kupować w rodzimym kraju, aby mieć pewność jakiej są jakości. Jeśli jednak przydarzy się oparzenie słoneczne, najlepiej zastosować Sudocrem lub też Panthenol, które są też dobre dla dzieci.

Podobne Wpisy:

1. Malaria w podróży – podstawowe informacje które musisz wiedzieć
2. Zdrowie, a niebezpieczeństwa podróży
3. Jak kupić plecak ?
4. Jakie buty w góry ?
5. Poradnik Podróżnika

Tags: co zabrać ?, Porady i Wskazówki, zdrowie